Nha đam Hồng Phong - có rất nhiều công dụng đối với con người
Nha đam Hồng Phong - có rất nhiều công dụng đối với con người: giảm huyết áp, chống oxy hoá, trị phỏng và vết loét, trị mụn, dưỡng ẩm, thúc đẩy mọc tóc
Nha đam có rất nhiều công dụng đối với con người: giảm huyết áp, chống oxy hoá, trị phỏng và vết loét, trị mụn, dưỡng ẩm, thúc đẩy mọc tóc,... Hãy cùng tìm hiểu xem nha đam có tác dụng gì đối với làn da nhé!
- Vitamin A, vitamin C, vitamin E,...
- Enzym.
- Khoáng chất.
- Đường, lignin, saponin, axit salicylic và axit amin.
Cách dùng và liều lượng dùng của nha đam
- Thoa nha đam tươi trực tiếp lên làn da hoặc làm tạo một sản phẩm làm đẹp tự chế như mặt nạ nha đam
- Thêm vào thực phẩm, sinh tố và đồ uống,...
- Các sản phẩm nha đam bao gồm viên nang, sản phẩm chiết xuất, bột và nước ép. Khi sử dụng các sản phẩm này, bạn hãy làm theo hướng dẫn về liều lượng của nhà sản xuất, đặc biệt với mủ nha đam và chất bổ sung chiết xuất toàn bộ lá để đảm bảo an toàn cho bản thân. [1]
- Không có liều lượng chính xác để sử dụng nha đam, tùy trường hợp mà chúng ta nên sử dụng liều lượng cho phù hợp với mục đích. Các sản phẩm nha đam có thể thay đổi nồng độ từ ít nhất là 0,5% đến hơn 99%.
- Không có bằng chứng nào cho thấy nồng độ thấp hơn kém hiệu quả hơn nồng độ cao hơn. Do đó, bạn hãy bắt đầu với liều lượng thấp nhất có thể và tăng dần nếu cần.
Giảm huyết áp
3Ổn định lượng đường trong máu
4Cải thiện sức khỏe hệ tiêu hóa
5Giảm táo bón
- Lấy 1 - 2 lá nha đam, đem rửa sạch, gọt bỏ vỏ và lấy phần gel phía trong.
- Cắt nhỏ phần ruột lá thành những miếng nhỏ rồi cho vào nồi cùng với một lượng nước vừa đủ (phải ngập lượng nha đam).
- Nấu với lửa nhỏ trong vòng 20 – 30 phút thì có thể sử dụng.
- Chia đều thành nhiều phần và sử dụng hết trong ngày.
- Có thể cho thêm một ít đường hoặc mật ong để tăng mùi vị và dễ uống.
6Cải thiện sức khỏe răng miệng
7Chống oxy hóa và kháng khuẩn
8Điều trị bỏng, vết loét
9Kích thích sản xuất collagen và chống lão hóa da
10Dưỡng ẩm, làm sạch mụn
11Làm dịu chứng viêm do cháy nắng
12Thúc đẩy mọc tóc, ủ tóc
- Thoa nhẹ nhàng gel nha đam lên da đầu của bạn.
- Sau đó để yên khoảng 30 phút.
- Gội lại với nước sạch.
13Những lưu ý khi sử dụng nha đam
- Phụ nữ có thai và đang trong thời kỳ: Thành phần có trong nước ép nha đam sẽ kích thích tử cung co thắt dẫn đến sảy thai hoặc gây ra khuyết tật bẩm sinh cho thai nhi, phụ nữ đang cho con bú phải cẩn thận vì trẻ có thể bị ngộ độc khi bú mẹ.
- Người có vấn đề về tiêu hóa hoặc bị hội chứng kích ruột: Nếu sử dụng nước nha đam chưa qua chế biến cơ thể có thể bị mất cân bằng điện giải hoặc mất nước.
- Trẻ em và người cao tuổi: Nước ép nha đam có thể làm giảm nồng độ kali trong cơ thể gây suy nhược cơ bắp và rối loạn nhịp tim.
- Người bị mắc bệnh tiểu đường hoặc bệnh hạ đường huyết: Nước ép nha đam làm tăng độ nhạy của insulin trong cơ thể dẫn đến tình trạng giảm lượng đường trong máu, khi muốn sử dụng nước ép nha đam cần phải hỏi ý kiến bác sĩ.
- Trước khi sử dụng nha đam cần sơ chế đúng cách, tránh để mủ vàng dính lên da, mắt, cần thử phản ứng của da trước khi sử dụng lên mặt.
14Tác hại khi sử dụng nha đam không đúng cách
- Theo NCCIH, uống mủ nha đam có thể dẫn đến chuột rút và tiêu chảy, đồng thời có thể làm cho các loại thuốc uống khác mà bạn đang dùng kém hiệu quả hơn. [2]
- Theo Mayo Clinic, chỉ với liều 1 (g) uống mỗi ngày, liên tục trong vài ngày có thể gây tổn thương thận và thậm chí có thể gây tử vong. [3]
Thông tin liên hệ
Nha Đam Hồng Phong
📍 Địa chỉ: Thôn Hồng Trung, xã Hòa Thắng, tỉnh Lâm Đồng
📞 Hotline: 0979 721 245
📧 Email: cskh@nhadamhongphong.vn
🌐 Website: https://nhadamhongphong.vn
CẢM NHẬN TỪ KHÁCH HÀNG